オナニー♡ 

2020.05.8

実はみんなもしている?周りには聞けない女の子のオナニーのお話

オナニーと聞くと、どうしても男性のオナニーをイメージしてしまいますよね?
一人でする性欲処理は、周りには話しづらい内容かもしれません。
さらにそれが女の子のオナニーとなると、より話しにくいことですよね。
それにそもそも女の子はオナニーをしない、もしくはしている人は少数派を思っているが多くいます。
しかし、実際には多くの女の子にオナニーの経験はあるのです。
そんなオナニーには、さまざまな効果があると言われています。
周りには聞けない・・・だけど気になる「女の子のオナニー」のお話。
今回は、さまざまな面から見る女の子のオナニーについて紹介したいと思います。

女の子のオナニーがもたらす効果とは?

女の子同士でなかなか「オナニー」のお話をすることってないですよね?
少し恥ずかしいような、いけないことをしているような・・・。
そんな感覚になって、友達同士では話題にあがることも少ないと思います。
しかし、そんな女の子のオナニーにも「気持ちいい」という感覚以外にも、女性の体にいい効果をもたらしてくれるのです。
では「女の子のオナニー」の効果を紹介します。

女性ホルモンの分泌増加

女の子がオナニーをすることで、女性ホルモンが多く分泌されます。
この女性ホルモンには、女の子の肌を艶々にしてくれ髪質をサラサラにしてくれる効果があります。
要するに、女の子がオナニーをすることで、より女の子らしく綺麗になっていくのです。
女性ホルモンは、もちろん男性とのセックスでも分泌されるホルモンですが、いつでも男性とセックスする機会があるわけではありませんよね。
恋人がいない時や恋人がいてもセックスする機会のない場合など、オナニーをして女子力を上げておきましょう。

自分の体を知ることが出来る

セックスで、なかなかイクことが出来ない女の子は多くいます。
その中でイケない理由の一つに「気持ちいいポイントを自分が知らない」ということが挙げられます。

自分でどこを触られれば気持ちいいのか、どう触られるのがいいのか。
それをオナニーで知ることで、セックスでも気持ちよくなることが出来るのです。

オナニーにはリラックス効果も?

オナニーでリラックス効果?と思うかもしれませんが、実はエクササイズなどの体を動かすような運動の3倍効果があると言われています。
また、女の子のオナニーでイク時は、、男性が射精する時の快感の3倍になるとも・・・。
そんな快感を得られるだけでも心も体もリフレッシュすることが出来るのです。
湯船に浸かってのんびりしたり、汗をかいて運動をするのと同じようにオナニーで日々の疲れを取ってリラックス効果を得ましょうね。

みんなどうやってオナニーするの?

友達同士で「どうやってオナニーしている?」「一人エッチにおすすめの道具ってある?」など、なかなか話をする人はいませんよね。
そんなオープンな関係もいいかもしれませんが、実際には出来ない女の子のオナニー方法。
みんなには、秘密のオナニー方法を紹介します。

オナニーは指で!

女の子のオナニーは断トツ、指でする人が多くなっています。
なんだかムラムラして眠れない夜にベッドの中でそのまま・・・なんて経験ありますよね。

力加減や気持ちいいツボなどが探りやすく、最もポピュラーな方法と言えるでしょう。

大人のおもちゃを使う

大人のおもちゃと一言でいっても、今ではいろいろな種類があります。
ローターなどクリトリスを刺激するものや、バイブなどの挿入型のものまで、自分好みの大人のおもちゃを選ぶことが出来るのです。
しかし、大人のおもちゃって使ってみたくても、なかなか購入の機会がありませんよね。

買いに行くのは恥ずかしいし、ネットのECサイトで購入したら家族にバレんじゃないかと心配は絶えず、なかなか購入に至らない人も。
だけど、今ではネットのECサイトで購入したとしても、箱を開けるまでは中身が何なのかわからないように梱包されているので安心です。
指では出来ない動きが出来る大人のおもちゃは、いつもとちょっと違うオナニーを楽しむことが出来ます。

シャワー

意外と知らないシャワーオナニー。
お風呂の中で、程よく暖まった体にシャワーでオナニーをすると興奮度が増します。

オナニーの流れを教えて!

オナニーの経験のない人は、どんな風にオナニーをすればいいのか、どんなことから始めればいいのかわかりませんよね。
もちろん自分の好きなように触りたいところを触ってもいいのですが、ここではおすすめのオナニーの流れを紹介します。

気持ちを盛り上げよう

まずは、ムラムラする気持ちを盛り上げることから始めましょう。
一番のおすすめは、AVです。

AVは男性が見るものというイメージがあるうえ、多くのAVは男性向けに作られています。
しかし、今では女性向けのAVも制作されているのです。
イケメンの男性がときめかせてくれるようなAVの構成で徐々に気持ちを盛り上げてくれます。

胸を触ってみましょう

いきなりクリトリスを触ってもいいのですが、セックスと同じように胸から刺激してみましょう。
直接触るのではなく、服の上から触れるのがおすすめ。
服の上から触ることで、自分で触っている感覚が少なくより気持ちよくなります。指で撫でるように触り、徐々に気持ちよくなってきたら指で転がしたり、つまむなど自分の好きに触ってきましょう。

性器を触ってみる

胸を触っていると、少しずつ下半身がむずむずする感覚になってきます。
そうなってくると、性器を触ってみましょう。
性器も胸と同じように下着の上から触っていきます。

下着の上から擦るように触っていると、徐々に自分の気持ちいいポイントや力加減がわかってきます。
もし、大人のおもちゃを使うのであれば、このタイミングで使用しましょう。
クリトリスにはローターを使用し、濡れてきたと感じたらバイブを使ってみます。
あとは、自分の好きなタイミングでオーガズムに達しましょう。

女の子のオナニーで気を付けること

オナニーってお肌も綺麗になって、リラックス効果もあることがわかりました。
女の子のみんなには、どんどんやってほしいと思いますが、最後に気を付けるポイントもあるので注意しましょう。

手も性器も綺麗な状態でする

女性器は、女性の体の中で最もデリケートな場所。
セックスにおいても同じことが言えますが、爪を短くして性器に傷をつけないようにしましょう。
また、不衛生な状態の大人のおもちゃを使用すると、膣内に細菌が侵入してしまうことがあります。
膣内が炎症を起こすこともあるので、手や大人のおもちゃは清潔に保つようにしましょうね。

セックスでイッた経験のない人は大人のおもちゃの使用はしない

セックスの経験はあるけど、セックス中にオーガズムに達したことのない人は、オナニーでの大人のおもちゃの使用はやめておきましょう。

始めから大人のおもちゃでイク経験をしてしまうと、セックスでイクのが難しくなってしまうのです。
大人のおもちゃに興味がある人は、まずセックスでパートナーと一緒に使ってみる方がいいかもしれませんね。

オナニーには、タブーなイメージがあるかもしれませんが、実はいいことがたくさんあるのです。
注意すべきことを頭に入れて、オナニーをストレス発散の一つとして楽しみましょう。