オナニー♡ 

2022.06.13

【美玲のラブグッズ紹介♡】膣トレボール「SVAKOM Nova」♡ アソコをキュッと締めてセックスをキモチよく!♡ 健康にも役立つ膣トレ方法もご紹介♡

SVAKOM Nova
美玲♡
美玲♡

こんにちは♡
「ちょうどいい人妻」白真美玲です♡(❁´ω`❁)

今日もオトナのオモチャ大好きな人妻美玲が、BeYourLoverさんで販売されている人気ラブグッズをご紹介♡

裏美玲♡
裏美玲♡
美玲♡
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今回ご紹介するのは、セックスだけでなく健康にも役立つ膣トレボール「SVAKOM Nova」です♡

BeYourLoverさんについては↑の記事でも詳しくご紹介しているので、そちらもチェックしてみてくださいね♡( ̄∇ ̄)

裏美玲♡
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膣トレとは?♡ 膣が締まるとセックスにも健康にも効果的!♡

美玲♡
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こちらのSVAKOM Novaは膣トレ用のボール♡

膣トレというのは、女性の膣の締りをよくするためのトレーニングです♡(〃▽〃)

裏美玲♡
裏美玲♡
美玲♡
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具体的には、膣や子宮、膀胱などを支える「骨盤底筋」という筋肉があるんですが…♡

そこを鍛えることで、膣がキュッと締まるようになるんですね♡(❁´ω`❁)

裏美玲♡
裏美玲♡
美玲♡
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膣の締まりが良くなる最大のメリットは、セックスがキモチよくなること♡

やっぱり挿入してるときは、アソコが締まってる方が男女共にキモチいいですよね♡(//∀//)

裏美玲♡
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美玲♡
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おち○ち○の締め付けが強くなるので、男性は強い快感が得られますし…♡

女性側も、アソコの刺激をたっぷり味わうことができます♡(❁´ω`❁)

裏美玲♡
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美玲♡
美玲♡

挿入でもっとキモチよくなりたいと思ったら、ぜひ膣トレに挑戦してみたいですね♡

しかも、膣トレの効果はそれだけじゃありません!♡

裏美玲♡
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美玲♡
美玲♡

健康面でもいろんなメリットがあるんです♡

美玲♡
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例えば、骨盤底筋を鍛えると尿道の締まりもよくなるので、尿れの予防にも効果あり!♡

女性って男性に比べて尿道が短いので、尿もれに悩まされる人が多いんですよね…♡(/ω\)

裏美玲♡
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美玲♡
美玲♡

特に出産経験がある方は骨盤底筋が広がりがちだそう!♡

(美玲としても他人事じゃありませんね!♡( ˃_˂ ))

裏美玲♡
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美玲のような人妻にこそ、膣トレは大切かも!♡

美玲♡
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他にも、骨盤底筋を鍛えると血流がよくなって冷え性や便秘の改善も見込めるのだとか!♡

やっぱり適度な運動はカラダにとって良いですからね♡

裏美玲♡
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美玲♡
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普段は見えないインナーマッスルですが、だからこそケアしたい大切な部分なんです♡

SVAKOM Novaの使い方!♡ ボールを入れてアソコをトレーニング♡

美玲♡
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今回ご紹介するSVAKOM Novaは、そんな膣トレに使えるアイテムです!♡

シリコン製で、卵のように膨らんだ形状ですが…♡

裏美玲♡
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美玲♡
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これをアソコの中に入れて、軽く運動するのが膣トレボールの使い方♡

ボールが中に入っていることで、骨盤底筋が自然と刺激されてトレーニングになるという仕組みですね♡(❁´ω`❁)

裏美玲♡
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最初は15分ほどで、慣れたら徐々に時間を伸ばしていくのが良いそうですよ♡( ̄∇ ̄)

ボールの中には重りが入っていていて、これが動くことでさらに刺激が感じられるそう♡

裏美玲♡
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美玲♡
美玲♡

美玲は膣トレボールを使った経験はまだないんですが…♡

どんな感覚なのか、想像しただけでちょっとドキドキしちゃいますね♡(❁´ω`❁)

裏美玲♡
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美玲♡
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こちらのSVAKOM Novaは、3種類のボールがセットになっています♡

最初は小さいものから初めて、徐々にサイズを上げていくと効果的だそう♡

裏美玲♡
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美玲♡
美玲♡

焦って初めから大きいものを無理に入れるのはNGですよ!♡

アソコのサイズは人それぞれですし、デリケートな部分に入れるものなので…♡(/ω\)

裏美玲♡
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美玲♡
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ちょっと大きいかな?と思ったら、潤滑剤を使うのもオススメ!♡

潤滑剤はセックスでも使えるので、持っていて損はないですよ 笑♡( ̄∇ ̄)

裏美玲♡
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美玲♡
美玲♡

自分のペースに合わせて膣トレしましょうね♡(❁´ω`❁)

SVAKOM Novaの魅力!♡ オシャレなデザインとシンプルな機能がGood♡

美玲♡
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膣トレ用ボールはいろいろありますが、こちらのSVAKOM Novaは魅力がたっぷり♡

まず、見た目がオシャレなのが嬉しいですね!♡

裏美玲♡
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美玲♡
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鮮やかなピンクで、見ているだけでキモチが盛り上がってきちゃいます♡(〃▽〃)

お値段も控えめで買いやすいです♡

美玲♡
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こういう膣トレボールって、サイズや感覚が人によって合うかどうかさまざまだと思うので…♡

気軽に試しやすいのはありがたいですよね♡

裏美玲♡
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美玲♡
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アダルトグッズらしさが少ないのも地味に嬉しいポイント♡

膣トレボールの中にはバイブ機能などが付いたものもあります!♡

裏美玲♡
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美玲♡
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そういうタイプは、オナニーグッズとしても使えるのがメリット♡(❁´ω`❁)

ただ、アダルトグッズっぽさが強いと買うのに抵抗があったり、ご家族に見られると困っちゃうという人もいますよね…♡( ˃_˂ )

裏美玲♡
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美玲♡
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その点このSVAKOM Novaはシンプルな膣トレボールなので、美容グッズのようなスマートな印象♡

機能もシンプルなので、初めて膣トレに挑戦するという人にぴったりですね♡( ̄∇ ̄)

裏美玲♡
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いろんな膣トレ方法!♡ 手軽なものから本格的なものまで♡

美玲♡
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もちろん、ボールを使う以外にも膣トレの方法はいろいろあります♡

ここでは、いろんなトレーニング方法について簡単にご紹介しますね♡(❁´ω`❁)

裏美玲♡
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美玲♡
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まずはシンプルに立ったままアソコを締めるトレーニング♡

美玲♡
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やり方は簡単!♡
息を吐いてリラックスしたら、アソコを何秒かギュッと締めるだけ♡

これなら立っているときならどこでもできるので、とっても気軽♡( ̄∇ ̄)

裏美玲♡
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美玲♡
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電車に乗ってて暇な時などに、こっそりやってみるのもいいかもしれませんね♡

お外でアソコのトレーニングをするのって、ちょっとドキドキしちゃうかもしれませんね 笑♡(❁´ω`❁))

裏美玲♡
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美玲♡
美玲♡

ただ、アソコに力を入れるのって結構難しかったりするんですよね…♡(/ω\)

力が入ってるのかどうか、自分でも分かりづらかったりします…♡

裏美玲♡
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美玲♡
美玲♡

そんな時は、トイレ中にアソコに力を入れておしっこを止めるだけでもトレーニングになるそうです!♡(〃▽〃)

美玲♡
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おしっこを止めるとアソコに力が入ってるのがわかりやすいので、練習しやすいですよね♡

ただし、やり過ぎると膀胱炎などの原因になるそうなので注意しましょう!♡(/ω\)

裏美玲♡
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美玲♡
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さらに本格的なトレーニングをしたい場合は、寝そべって足を上げたまま膣を締める方法が良いそう♡

スクワットも膣トレに効果的だとか♡

裏美玲♡
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美玲♡
美玲♡

下半身は女性のカラダにとって大切な場所♡

シェイプアップできれば見た目も美しくなるので一石二鳥ですよね♡(❁´ω`❁)

裏美玲♡
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まとめ♡ 膣トレの入門にオススメのアイテム♡

美玲♡
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膣トレボール「SVAKOM Nova」をご紹介しました♡

セックスがキモチよくなるだけでなく、健康面でもメリットがたくさんある膣トレ♡

裏美玲♡
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美玲♡
美玲♡

美玲もすっごく興味が出ちゃいました♡(❁´ω`❁)

普段は運動不足の美玲ですが…♡

裏美玲♡
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美玲♡
美玲♡

まずは手軽にできる膣トレから試して、キュッと締まる膣を目指したいと思います♡(〃▽〃)

気になった方は、ぜひこちらからチェックしてください♡

裏美玲♡
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この記事を書いた人

白真 美玲

人妻YouTuberちょうどいい人妻こと白真美玲♡旦那との夜の性生活をより充実させる為、好奇心の赴くままえっち♡な事を色々調べていたら、性のスペシャリストと呼ばれるまでに詳しくなりました♡女性、男性にとって有益な性に関するえっち♡な情報をお届けしていきます♡

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