こんにちは♡
「ちょうどいい人妻」白真美玲です♡(❁´ω`❁)
今日もオトナのオモチャ大好きな人妻美玲が、BeYourLoverさんで販売されている人気ラブグッズをご紹介♡
今回ご紹介するのは、セックスだけでなく健康にも役立つ膣トレボール、「SVAKOM Nova」です♡
BeYourLoverさんについては↑の記事でも詳しくご紹介しているので、そちらもチェックしてみてくださいね♡(￣∇￣)
Contents
膣トレとは？♡ 膣が締まるとセックスにも健康にも効果的！♡
こちらのSVAKOM Novaは膣トレ用のボール♡
膣トレというのは、女性の膣の締りをよくするためのトレーニングです♡(〃▽〃)
具体的には、膣や子宮、膀胱などを支える「骨盤底筋」という筋肉があるんですが…♡
そこを鍛えることで、膣がキュッと締まるようになるんですね♡(❁´ω`❁)
膣の締まりが良くなる最大のメリットは、セックスがキモチよくなること♡
やっぱり挿入してるときは、アソコが締まってる方が男女共にキモチいいですよね♡(//∀//)
おち○ち○の締め付けが強くなるので、男性は強い快感が得られますし…♡
女性側も、アソコの刺激をたっぷり味わうことができます♡(❁´ω`❁)
挿入でもっとキモチよくなりたいと思ったら、ぜひ膣トレに挑戦してみたいですね♡
しかも、膣トレの効果はそれだけじゃありません！♡
健康面でもいろんなメリットがあるんです♡
例えば、骨盤底筋を鍛えると尿道の締まりもよくなるので、尿もれの予防にも効果あり！♡
女性って男性に比べて尿道が短いので、尿もれに悩まされる人が多いんですよね…♡(/ω＼)
特に出産経験がある方は骨盤底筋が広がりがちだそう！♡
（美玲としても他人事じゃありませんね！♡( ˃_˂ )）
美玲のような人妻にこそ、膣トレは大切かも！♡
他にも、骨盤底筋を鍛えると血流がよくなって冷え性や便秘の改善も見込めるのだとか！♡
やっぱり適度な運動はカラダにとって良いですからね♡
普段は見えないインナーマッスルですが、だからこそケアしたい大切な部分なんです♡
SVAKOM Novaの使い方！♡ ボールを入れてアソコをトレーニング♡
今回ご紹介するSVAKOM Novaは、そんな膣トレに使えるアイテムです！♡
シリコン製で、卵のように膨らんだ形状ですが…♡
これをアソコの中に入れて、軽く運動するのが膣トレボールの使い方♡
ボールが中に入っていることで、骨盤底筋が自然と刺激されてトレーニングになるという仕組みですね♡(❁´ω`❁)
最初は15分ほどで、慣れたら徐々に時間を伸ばしていくのが良いそうですよ♡(￣∇￣)
ボールの中には重りが入っていていて、これが動くことでさらに刺激が感じられるそう♡
美玲は膣トレボールを使った経験はまだないんですが…♡
どんな感覚なのか、想像しただけでちょっとドキドキしちゃいますね♡(❁´ω`❁)
こちらのSVAKOM Novaは、3種類のボールがセットになっています♡
最初は小さいものから初めて、徐々にサイズを上げていくと効果的だそう♡
焦って初めから大きいものを無理に入れるのはNGですよ！♡
アソコのサイズは人それぞれですし、デリケートな部分に入れるものなので…♡(/ω＼)
ちょっと大きいかな？と思ったら、潤滑剤を使うのもオススメ！♡
潤滑剤はセックスでも使えるので、持っていて損はないですよ 笑♡(￣∇￣)
自分のペースに合わせて膣トレしましょうね♡(❁´ω`❁)
SVAKOM Novaの魅力！♡ オシャレなデザインとシンプルな機能がGood♡
膣トレ用ボールはいろいろありますが、こちらのSVAKOM Novaは魅力がたっぷり♡
まず、見た目がオシャレなのが嬉しいですね！♡
鮮やかなピンクで、見ているだけでキモチが盛り上がってきちゃいます♡(〃▽〃)
お値段も控えめで買いやすいです♡
こういう膣トレボールって、サイズや感覚が人によって合うかどうかさまざまだと思うので…♡
気軽に試しやすいのはありがたいですよね♡
アダルトグッズらしさが少ないのも地味に嬉しいポイント♡
膣トレボールの中にはバイブ機能などが付いたものもあります！♡
そういうタイプは、オナニーグッズとしても使えるのがメリット♡(❁´ω`❁)
ただ、アダルトグッズっぽさが強いと買うのに抵抗があったり、ご家族に見られると困っちゃうという人もいますよね…♡( ˃_˂ )
その点このSVAKOM Novaはシンプルな膣トレボールなので、美容グッズのようなスマートな印象♡
機能もシンプルなので、初めて膣トレに挑戦するという人にぴったりですね♡(￣∇￣)
いろんな膣トレ方法！♡ 手軽なものから本格的なものまで♡
もちろん、ボールを使う以外にも膣トレの方法はいろいろあります♡
ここでは、いろんなトレーニング方法について簡単にご紹介しますね♡(❁´ω`❁)
まずはシンプルに立ったままアソコを締めるトレーニング♡
やり方は簡単！♡
息を吐いてリラックスしたら、アソコを何秒かギュッと締めるだけ♡
これなら立っているときならどこでもできるので、とっても気軽♡(￣∇￣)
電車に乗ってて暇な時などに、こっそりやってみるのもいいかもしれませんね♡
（お外でアソコのトレーニングをするのって、ちょっとドキドキしちゃうかもしれませんね 笑♡(❁´ω`❁)）
ただ、アソコに力を入れるのって結構難しかったりするんですよね…♡(/ω＼)
力が入ってるのかどうか、自分でも分かりづらかったりします…♡
そんな時は、トイレ中にアソコに力を入れておしっこを止めるだけでもトレーニングになるそうです！♡(〃▽〃)
おしっこを止めるとアソコに力が入ってるのがわかりやすいので、練習しやすいですよね♡
ただし、やり過ぎると膀胱炎などの原因になるそうなので注意しましょう！♡(/ω＼)
さらに本格的なトレーニングをしたい場合は、寝そべって足を上げたまま膣を締める方法が良いそう♡
スクワットも膣トレに効果的だとか♡
下半身は女性のカラダにとって大切な場所♡
シェイプアップできれば見た目も美しくなるので一石二鳥ですよね♡(❁´ω`❁)
まとめ♡ 膣トレの入門にオススメのアイテム♡
膣トレボール「SVAKOM Nova」をご紹介しました♡
セックスがキモチよくなるだけでなく、健康面でもメリットがたくさんある膣トレ♡
美玲もすっごく興味が出ちゃいました♡(❁´ω`❁)
普段は運動不足の美玲ですが…♡
まずは手軽にできる膣トレから試して、キュッと締まる膣を目指したいと思います♡(〃▽〃)
気になった方は、ぜひこちらからチェックしてください♡
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