みんな、こんにちは❗
ありすだよ～💕😉
今日のテーマは「お菓子」🍦
ありす、前にも話したけど、あんまりご飯はたくさん食べる人じゃないんだ～😆
すぐお腹いっぱいになっちゃうから・・
外食しても一人前食べきれないこと多いんだ😂
でも、お菓子はキライじゃないんだよね🍰
お昼過ぎとか、ついつい甘いものを食べたくなっちゃうよね💕
甘いものを食べると太っちゃう❗
って心配する女の子が多いけど・・
ありす、太らない体質だからあんまり気にしたこと無いな～😉
（こういうこと言うと友達に怒られちゃうんだけどね😅）
ありすがよく食べるおやつはチョコかな❗
粒で分かれてて食べやすいのが好きだな💕
アーモンドが入ってたり、ビターなチョコレートもいいな～💕
ありす、チョコは一粒食べるだけで満足しちゃうんだよね👌
おっきなケーキとかシュークリームは、食べきれないことが多いんだ・・😆
でもたまに食べたくなっちゃうから、誰かと一緒に食べるのが好き❗
（残った分を食べてくれるなら安心だよね💕）
もちろんありすは歯科医衛生士だから、甘いものを食べたらちゃんと歯磨きするよ❗
お菓子を食べすぎちゃう・・
っていう人は、食べた後に歯磨きするのがオススメだね😊
歯磨きしちゃうと「また歯磨きするの面倒くさいなあ・・」って思うから、食べすぎを防げるよ🎵
逆にポテトチップスとか、スナック菓子はあんまり食べないかな❓
油っぽいのがあんまり好きじゃないんだよね・・・😂
一枚食べてもう十分❗
ってなっちゃう❗
（おばあちゃんみたい❗❓😅）
後ね、歯科医衛生士さんとか歯医者さんは、キシリトールの入ったガムを噛んでる人多いんだ❗
ありすもよく貰うんだけど・・
実はあんまり好きじゃないんだよね～😂
歯には良いんだけどね❗
スースーするのがそんなに得意じゃなかったりします・・
あと、ガムって噛んでるとお腹が膨れてこない❓
（ありすが少食すぎるのかも・・😅）
もぐもぐお口を動かしてるのもなんだか恥ずかしくって・・😆
ジュースもあんまり飲まないかな～
ありすが一番よく飲むのはお水なんだよね😆
チョコとお水さえあれば、ありすのおやつは満足だよ💕
（ちょっとさびしいかな❓😅）